Pesce e Frutti di Mare Surgelati
VIDALIA LEMON DILL COD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine12.5g47.9% dell'energia
Grassi12g46.0% dell'energia
Carboidrati1.6g6.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
12.5g (47.9%)Grassi
12g (46.0%)Carboidrati
1.6g (6.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine12.5g
Grassi12.0g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, VIDALIA LEMON DILL COD offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 12g di grassi e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti