Pesce e Frutti di Mare Surgelati
TORTILLA CRUSTED TILAPIA WHITE & FLAKY FILLETS ENCRUSTED WITH CORN TORTILLA CHIPS, CHIPOTLE PEPPER & GARLIC, TORTILLA CRUSTED TILAPIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine17g50.1% dell'energia
Grassi7.5g22.1% dell'energia
Carboidrati9.4g27.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.9g
Proteine
17g (50.1%)Grassi
7.5g (22.1%)Carboidrati
9.4g (27.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine17.0g
Grassi7.5g
Carboidrati9.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine34%
Grassi totali12%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TORTILLA CRUSTED TILAPIA WHITE & FLAKY FILLETS ENCRUSTED WITH CORN TORTILLA CHIPS, CHIPOTLE PEPPER & GARLIC, TORTILLA CRUSTED TILAPIA contiene 170 kcal. Fornisce 17g di proteine, 7.5g di grassi e 9.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti