Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
TORTILLA CRUSTED TILAPIA WHITE & FLAKY FILLETS ENCRUSTED WITH CORN TORTILLA CHIPS, CHIPOTLE PEPPER & GARLIC, TORTILLA CRUSTED TILAPIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein17g50.1% der Energie
Fett7.5g22.1% der Energie
Kohlenhydrate9.4g27.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
17g (50.1%)Fett
7.5g (22.1%)Kohlenhydrate
9.4g (27.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein17.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein34%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TORTILLA CRUSTED TILAPIA WHITE & FLAKY FILLETS ENCRUSTED WITH CORN TORTILLA CHIPS, CHIPOTLE PEPPER & GARLIC, TORTILLA CRUSTED TILAPIA enthält insgesamt 170 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17g Protein, 7.5g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten