Pesce e Frutti di Mare Surgelati

TERIYAKI-GLAZED WILD ALASKAN SALMON FILLETS, TERIYAKI-GLAZED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie112kcal / 100g
Proteine18.8g67.4% dell'energia
Grassi2.6g9.3% dell'energia
Carboidrati6.5g23.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
18.8g (67.4%)
Grassi
2.6g (9.3%)
Carboidrati
6.5g (23.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie112kcal
Proteine18.8g
Grassi2.6g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine38%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI-GLAZED WILD ALASKAN SALMON FILLETS, TERIYAKI-GLAZED mostrano 112 calorie per 100g. Offre 18.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium