Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SWEET ONION SMOKED PEPPER COD WILD CAUGHT SKINLESS, SWEET ONION SMOKED PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine13.1g63.9% dell'energia
Grassi1.8g8.8% dell'energia
Carboidrati5.6g27.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
13.1g (63.9%)
Grassi
1.8g (8.8%)
Carboidrati
5.6g (27.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine13.1g
Grassi1.8g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine26%
Grassi totali3%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET ONION SMOKED PEPPER COD WILD CAUGHT SKINLESS, SWEET ONION SMOKED PEPPER mostrano 91 calorie per 100g. Offre 13.1g di proteine, 1.8g di grassi totali e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium