Pesce e Frutti di Mare Surgelati
STUFFED CLAMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine8.1g24.5% dell'energia
Grassi7.3g22.1% dell'energia
Carboidrati17.7g53.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.1g
Proteine
8.1g (24.5%)Grassi
7.3g (22.1%)Carboidrati
17.7g (53.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine8.1g
Grassi7.3g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, STUFFED CLAMS offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 7.3g di grassi e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti