Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
STUFFED CLAMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein8.1g24.5% der Energie
Fett7.3g22.1% der Energie
Kohlenhydrate17.7g53.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
8.1g (24.5%)Fett
7.3g (22.1%)Kohlenhydrate
17.7g (53.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein8.1g
Fett7.3g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED CLAMS 161 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 7.3g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten