Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SPECIALTY, PANKO BREADED JUMBO TAIL-ON BUTTERFLY SHRIMP, PANKO BREADED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine10.6g22.2% dell'energia
Grassi13.3g27.8% dell'energia
Carboidrati23.9g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
10.6g (22.2%)
Grassi
13.3g (27.8%)
Carboidrati
23.9g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine10.6g
Grassi13.3g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPECIALTY, PANKO BREADED JUMBO TAIL-ON BUTTERFLY SHRIMP, PANKO BREADED mostrano 265 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 13.3g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium