Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SPECIALTY, NORWEGIAN STEELHEAD TROUT, NORWEGIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine20.8g58.3% dell'energia
Grassi14.3g40.1% dell'energia
Carboidrati0.6g1.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
20.8g (58.3%)Grassi
14.3g (40.1%)Carboidrati
0.6g (1.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine20.8g
Grassi14.3g
Carboidrati0.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine42%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPECIALTY, NORWEGIAN STEELHEAD TROUT, NORWEGIAN mostrano 214 calorie per 100g. Offre 20.8g di proteine, 14.3g di grassi totali e 0.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti