Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
SPECIALTY, NORWEGIAN STEELHEAD TROUT, NORWEGIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein20.8g58.3% der Energie
Fett14.3g40.1% der Energie
Kohlenhydrate0.6g1.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
20.8g (58.3%)Fett
14.3g (40.1%)Kohlenhydrate
0.6g (1.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein20.8g
Fett14.3g
Kohlenhydrate0.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein42%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPECIALTY, NORWEGIAN STEELHEAD TROUT, NORWEGIAN zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.8g Protein, 14.3g Fettgehalt und 0.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten