Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SOUTHERN STYLE SWAI STRIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine8g27.6% dell'energia
Grassi9g31.0% dell'energia
Carboidrati12g41.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.0g
Proteine
8g (27.6%)
Grassi
9g (31.0%)
Carboidrati
12g (41.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine8.0g
Grassi9.0g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHERN STYLE SWAI STRIPS offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 9g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium