Pescado y Mariscos Congelados

SOUTHERN STYLE SWAI STRIPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas8g27.6% de la energía
Grasas9g31.0% de la energía
Carbohidratos12g41.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
8g (27.6%)
Grasas
9g (31.0%)
Carbohidratos
12g (41.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas8.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOUTHERN STYLE SWAI STRIPS revela un aporte de 161 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 9g de lípidos y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium