Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SOUTHERN COUNTRY FRIED WHOLE BREADED SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine9.4g25.8% dell'energia
Grassi8.2g22.5% dell'energia
Carboidrati18.8g51.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
9.4g (25.8%)
Grassi
8.2g (22.5%)
Carboidrati
18.8g (51.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine9.4g
Grassi8.2g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali13%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHERN COUNTRY FRIED WHOLE BREADED SHRIMP mostrano 188 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 8.2g di grassi totali e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A