Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SIMPLY SEAFOOD, OCEAN PERCH FILLET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie79kcal / 100g
Proteine15g89.3% dell'energia
Grassi1.8g10.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
15g (89.3%)Grassi
1.8g (10.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie79kcal
Proteine15.0g
Grassi1.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine30%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 79 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga28minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SIMPLY SEAFOOD, OCEAN PERCH FILLET mostrano 79 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 1.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti