Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SIMPLY SEAFOOD, OCEAN PERCH FILLET
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories79kcal / 100g
Protéines15g89.3% de l'énergie
Lipides1.8g10.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.8g
Protéines
15g (89.3%)Lipides
1.8g (10.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories79kcal
Protéines15.0g
Lipides1.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines30%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SIMPLY SEAFOOD, OCEAN PERCH FILLET indiquent 79 calories pour 100g. Ce produit offre 15g de protéines, 1.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients