Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SHRIMP 'N BATTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine14.1g29.3% dell'energia
Grassi12.9g26.8% dell'energia
Carboidrati21.2g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.2g
Proteine
14.1g (29.3%)
Grassi
12.9g (26.8%)
Carboidrati
21.2g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine14.1g
Grassi12.9g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine28%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP 'N BATTER offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 12.9g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A