Poisson et Fruits de Mer Surgelés

SHRIMP 'N BATTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines14.1g29.3% de l'énergie
Lipides12.9g26.8% de l'énergie
Glucides21.2g44.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.2g
Protéines
14.1g (29.3%)
Lipides
12.9g (26.8%)
Glucides
21.2g (44.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines14.1g
Lipides12.9g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines28%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHRIMP 'N BATTER apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 12.9g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A