Pesce e Frutti di Mare Surgelati

SEAPAK PARMESAN ENCRUSTED BUTTERFLY SHRIMP FAMILY SIZE, 18 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine11.8g28.6% dell'energia
Grassi11.8g28.6% dell'energia
Carboidrati17.6g42.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
11.8g (28.6%)
Grassi
11.8g (28.6%)
Carboidrati
17.6g (42.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine11.8g
Grassi11.8g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEAPAK PARMESAN ENCRUSTED BUTTERFLY SHRIMP FAMILY SIZE, 18 OZ mostrano 212 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 11.8g di grassi totali e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C