Pescado y Mariscos Congelados

SEAPAK PARMESAN ENCRUSTED BUTTERFLY SHRIMP FAMILY SIZE, 18 OZ

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas11.8g28.6% de la energía
Grasas11.8g28.6% de la energía
Carbohidratos17.6g42.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
11.8g (28.6%)
Grasas
11.8g (28.6%)
Carbohidratos
17.6g (42.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas11.8g
Grasas11.8g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales18%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SEAPAK PARMESAN ENCRUSTED BUTTERFLY SHRIMP FAMILY SIZE, 18 OZ muestra 212 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 11.8g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C