Frozen Fish/Seafood

Sealord Tuna Spreadables Garlic Aioli 90g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine11.6g48.1% dell'energia
Grassi6.9g28.6% dell'energia
Carboidrati5.6g23.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.1g
Proteine
11.6g (48.1%)
Grassi
6.9g (28.6%)
Carboidrati
5.6g (23.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine11.6g
Grassi6.9g
Carboidrati5.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sealord Tuna Spreadables Garlic Aioli 90g mostrano 133 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 6.9g di grassi totali e 5.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium