Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SEA FOOD MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine16.1g83.9% dell'energia
Grassi0.9g4.7% dell'energia
Carboidrati2.2g11.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.2g
Proteine
16.1g (83.9%)Grassi
0.9g (4.7%)Carboidrati
2.2g (11.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine16.1g
Grassi0.9g
Carboidrati2.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine32%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SEA FOOD MIX mostrano 89 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 0.9g di grassi totali e 2.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin CSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti