Pescado y Mariscos Congelados
SEA FOOD MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas16.1g83.9% de la energía
Grasas0.9g4.7% de la energía
Carbohidratos2.2g11.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.2g
Proteínas
16.1g (83.9%)Grasas
0.9g (4.7%)Carbohidratos
2.2g (11.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas16.1g
Grasas0.9g
Carbohidratos2.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas32%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SEA FOOD MIX muestra 89 calorías por 100g. Ofrece 16.1g de proteínas, 0.9g de grasas y 2.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes