Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SCALLOP SCAMPI RICH AND BUTTERY WITH GARLIC AND LEMON, GARLIC AND LEMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie176kcal / 100g
Proteine13.4g52.8% dell'energia
Grassi12g47.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
13.4g (52.8%)Grassi
12g (47.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie176kcal
Proteine13.4g
Grassi12.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine27%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SCALLOP SCAMPI RICH AND BUTTERY WITH GARLIC AND LEMON, GARLIC AND LEMON offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.4g di proteine, 12g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti