Poisson et Fruits de Mer Surgelés
SCALLOP SCAMPI RICH AND BUTTERY WITH GARLIC AND LEMON, GARLIC AND LEMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines13.4g52.8% de l'énergie
Lipides12g47.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.4g
Protéines
13.4g (52.8%)Lipides
12g (47.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines13.4g
Lipides12.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines27%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SCALLOP SCAMPI RICH AND BUTTERY WITH GARLIC AND LEMON, GARLIC AND LEMON apporte 176 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.4g de protéines, 12g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients