Pesce e Frutti di Mare Surgelati
SALMON, HONEY PEPPERCORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine17.1g53.3% dell'energia
Grassi11.4g35.5% dell'energia
Carboidrati3.6g11.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.1g
Proteine
17.1g (53.3%)Grassi
11.4g (35.5%)Carboidrati
3.6g (11.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine17.1g
Grassi11.4g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine34%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SALMON, HONEY PEPPERCORN contiene 193 kcal. Fornisce 17.1g di proteine, 11.4g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti