Pesce e Frutti di Mare Surgelati
ROASTED RED PEPPER COD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine10.6g68.4% dell'energia
Grassi3.1g20.0% dell'energia
Carboidrati1.8g11.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.5g
Proteine
10.6g (68.4%)Grassi
3.1g (20.0%)Carboidrati
1.8g (11.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine10.6g
Grassi3.1g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED RED PEPPER COD offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 3.1g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti