Poisson et Fruits de Mer Surgelés
ROASTED RED PEPPER COD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines10.6g68.4% de l'énergie
Lipides3.1g20.0% de l'énergie
Glucides1.8g11.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.5g
Protéines
10.6g (68.4%)Lipides
3.1g (20.0%)Glucides
1.8g (11.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines10.6g
Lipides3.1g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED RED PEPPER COD apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 3.1g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients