Pesce e Frutti di Mare Surgelati
PREMIUM LOINS TILAPIA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie101kcal / 100g
Proteine18.2g87.9% dell'energia
Grassi2.5g12.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
18.2g (87.9%)Grassi
2.5g (12.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie101kcal
Proteine18.2g
Grassi2.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine36%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM LOINS TILAPIA offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.2g di proteine, 2.5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti