Pescado y Mariscos Congelados
PREMIUM LOINS TILAPIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas18.2g87.9% de la energía
Grasas2.5g12.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.7g
Proteínas
18.2g (87.9%)Grasas
2.5g (12.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas18.2g
Grasas2.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM LOINS TILAPIA revela un aporte de 101 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.2g de proteínas, 2.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes