Pesce e Frutti di Mare Surgelati

PREMIUM COCONUT SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie306kcal / 100g
Proteine8.2g17.4% dell'energia
Grassi23.5g50.0% dell'energia
Carboidrati15.3g32.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
8.2g (17.4%)
Grassi
23.5g (50.0%)
Carboidrati
15.3g (32.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie306kcal
Proteine8.2g
Grassi23.5g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine16%
Grassi totali36%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM COCONUT SHRIMP offre un apporto di 306 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 23.5g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium