Pescado y Mariscos Congelados

PREMIUM COCONUT SHRIMP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías306kcal / 100g
Proteínas8.2g17.4% de la energía
Grasas23.5g50.0% de la energía
Carbohidratos15.3g32.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.0g
Proteínas
8.2g (17.4%)
Grasas
23.5g (50.0%)
Carbohidratos
15.3g (32.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías306kcal
Proteínas8.2g
Grasas23.5g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales36%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM COCONUT SHRIMP revela un aporte de 306 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 23.5g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium