Pesce e Frutti di Mare Surgelati

PERFECTLY CRISP SHRIMP, PERFECTLY CRISP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine8.8g19.9% dell'energia
Grassi12.4g28.1% dell'energia
Carboidrati23g52.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
8.8g (19.9%)
Grassi
12.4g (28.1%)
Carboidrati
23g (52.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine8.8g
Grassi12.4g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PERFECTLY CRISP SHRIMP, PERFECTLY CRISP contiene 239 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 12.4g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium