Pesce e Frutti di Mare Surgelati

PEELED & DEVEINED, TAIL-ON MEDIUM COOKED SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine14.3g77.3% dell'energia
Grassi1.8g9.7% dell'energia
Carboidrati2.4g13.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.5g
Proteine
14.3g (77.3%)
Grassi
1.8g (9.7%)
Carboidrati
2.4g (13.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine14.3g
Grassi1.8g
Carboidrati2.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEELED & DEVEINED, TAIL-ON MEDIUM COOKED SHRIMP offre un apporto di 83 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 1.8g di grassi e 2.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium