Pesce e Frutti di Mare Surgelati
ORIGINAL BONELESS & SKINLESS SALMON FILLETS, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine16.2g45.1% dell'energia
Grassi19g52.9% dell'energia
Carboidrati0.7g1.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.9g
Proteine
16.2g (45.1%)Grassi
19g (52.9%)Carboidrati
0.7g (1.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine16.2g
Grassi19.0g
Carboidrati0.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine32%
Grassi totali29%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORIGINAL BONELESS & SKINLESS SALMON FILLETS, ORIGINAL mostrano 239 calorie per 100g. Offre 16.2g di proteine, 19g di grassi totali e 0.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti