Pesce e Frutti di Mare Surgelati

ORGANIC PEI MUSSELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie40kcal / 100g
Proteine6g73.2% dell'energia
Grassi0.9g11.0% dell'energia
Carboidrati1.3g15.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale8.2g
Proteine
6g (73.2%)
Grassi
0.9g (11.0%)
Carboidrati
1.3g (15.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie40kcal
Proteine6.0g
Grassi0.9g
Carboidrati1.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine12%
Grassi totali1%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 40 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare10minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC PEI MUSSELS contiene 40 kcal. Fornisce 6g di proteine, 0.9g di grassi e 1.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CSodium