Pesce e Frutti di Mare Surgelati

NEW ENGLAND STYLE STUFFED SCALLOPS, NEW ENGLAND STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine7g26.9% dell'energia
Grassi6.3g24.2% dell'energia
Carboidrati12.7g48.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.0g
Proteine
7g (26.9%)
Grassi
6.3g (24.2%)
Carboidrati
12.7g (48.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine7.0g
Grassi6.3g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NEW ENGLAND STYLE STUFFED SCALLOPS, NEW ENGLAND STYLE mostrano 127 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 6.3g di grassi totali e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium