Pesce e Frutti di Mare Surgelati

NATURAL CATCH ITALIAN HERB GRILLED FILLETS, ITALIAN HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie76kcal / 100g
Proteine13.3g77.8% dell'energia
Grassi1.9g11.1% dell'energia
Carboidrati1.9g11.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.1g
Proteine
13.3g (77.8%)
Grassi
1.9g (11.1%)
Carboidrati
1.9g (11.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie76kcal
Proteine13.3g
Grassi1.9g
Carboidrati1.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NATURAL CATCH ITALIAN HERB GRILLED FILLETS, ITALIAN HERB mostrano 76 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 1.9g di grassi totali e 1.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium