Pesce e Frutti di Mare Surgelati
NAKED MUSSELS IN GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie64kcal / 100g
Proteine6.4g43.8% dell'energia
Grassi1.1g7.5% dell'energia
Carboidrati7.1g48.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.6g
Proteine
6.4g (43.8%)Grassi
1.1g (7.5%)Carboidrati
7.1g (48.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie64kcal
Proteine6.4g
Grassi1.1g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NAKED MUSSELS IN GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER SAUCE offre un apporto di 64 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 1.1g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti