Pesce e Frutti di Mare Surgelati

LIGHT! SHRIMP SCAMPI, SHRIMP IN A LIGHT BLEND OF OLIVE OIL, MINCED GARLIC & SEASONINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine10.6g52.2% dell'energia
Grassi6.2g30.5% dell'energia
Carboidrati3.5g17.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.3g
Proteine
10.6g (52.2%)
Grassi
6.2g (30.5%)
Carboidrati
3.5g (17.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine10.6g
Grassi6.2g
Carboidrati3.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT! SHRIMP SCAMPI, SHRIMP IN A LIGHT BLEND OF OLIVE OIL, MINCED GARLIC & SEASONINGS contiene 106 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 6.2g di grassi e 3.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A