Poisson et Fruits de Mer Surgelés

LIGHT! SHRIMP SCAMPI, SHRIMP IN A LIGHT BLEND OF OLIVE OIL, MINCED GARLIC & SEASONINGS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines10.6g52.2% de l'énergie
Lipides6.2g30.5% de l'énergie
Glucides3.5g17.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.3g
Protéines
10.6g (52.2%)
Lipides
6.2g (30.5%)
Glucides
3.5g (17.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines10.6g
Lipides6.2g
Glucides3.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LIGHT! SHRIMP SCAMPI, SHRIMP IN A LIGHT BLEND OF OLIVE OIL, MINCED GARLIC & SEASONINGS contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 6.2g de graisses et 3.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A