Pesce e Frutti di Mare Surgelati

JUMBO BUTTERFLY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine12.9g24.4% dell'energia
Grassi11.8g22.3% dell'energia
Carboidrati28.2g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
12.9g (24.4%)
Grassi
11.8g (22.3%)
Carboidrati
28.2g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine12.9g
Grassi11.8g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JUMBO BUTTERFLY SHRIMP contiene 271 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 11.8g di grassi e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium