Pesce e Frutti di Mare Surgelati

JUMBO BUTTERFLY SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine10.7g23.7% dell'energia
Grassi11.9g26.3% dell'energia
Carboidrati22.6g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
10.7g (23.7%)
Grassi
11.9g (26.3%)
Carboidrati
22.6g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine10.7g
Grassi11.9g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali18%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JUMBO BUTTERFLY SHRIMP mostrano 238 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 11.9g di grassi totali e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium