Pesce e Frutti di Mare Surgelati
IRISH ORGANIC MUSSELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine8.4g67.2% dell'energia
Grassi1.5g12.0% dell'energia
Carboidrati2.6g20.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.5g
Proteine
8.4g (67.2%)Grassi
1.5g (12.0%)Carboidrati
2.6g (20.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine8.4g
Grassi1.5g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per IRISH ORGANIC MUSSELS mostrano 62 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 1.5g di grassi totali e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti