Pesce e Frutti di Mare Surgelati

IQF BUTTERFLY BREADED SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie152kcal / 100g
Proteine10.7g28.5% dell'energia
Grassi0.9g2.4% dell'energia
Carboidrati25.9g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.5g
Proteine
10.7g (28.5%)
Grassi
0.9g (2.4%)
Carboidrati
25.9g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie152kcal
Proteine10.7g
Grassi0.9g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 152 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, IQF BUTTERFLY BREADED SHRIMP offre un apporto di 152 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 0.9g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium