Poisson et Fruits de Mer Surgelés

IQF BUTTERFLY BREADED SHRIMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines10.7g28.5% de l'énergie
Lipides0.9g2.4% de l'énergie
Glucides25.9g69.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
10.7g (28.5%)
Lipides
0.9g (2.4%)
Glucides
25.9g (69.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines10.7g
Lipides0.9g
Glucides25.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que IQF BUTTERFLY BREADED SHRIMP apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 0.9g de lipides et 25.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium