Pesce e Frutti di Mare Surgelati

HONEY WALNUT SHRIMP, HONEY WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine10.2g21.1% dell'energia
Grassi11.9g24.6% dell'energia
Carboidrati26.3g54.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
10.2g (21.1%)
Grassi
11.9g (24.6%)
Carboidrati
26.3g (54.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine10.2g
Grassi11.9g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY WALNUT SHRIMP, HONEY WALNUT offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 11.9g di grassi e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C