Poisson et Fruits de Mer Surgelés

HONEY WALNUT SHRIMP, HONEY WALNUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines10.2g21.1% de l'énergie
Lipides11.9g24.6% de l'énergie
Glucides26.3g54.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.4g
Protéines
10.2g (21.1%)
Lipides
11.9g (24.6%)
Glucides
26.3g (54.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines10.2g
Lipides11.9g
Glucides26.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux18%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY WALNUT SHRIMP, HONEY WALNUT apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 11.9g de lipides et 26.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C