Pesce e Frutti di Mare Surgelati

HOMINY CATFISH WITH GREEN CHILI, EDAMAME, SWEET CORN BUTTER, FLAVORED WITH BACON, HOMINY CATFISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie168kcal / 100g
Proteine9.4g34.3% dell'energia
Grassi11.2g40.9% dell'energia
Carboidrati6.8g24.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.4g
Proteine
9.4g (34.3%)
Grassi
11.2g (40.9%)
Carboidrati
6.8g (24.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie168kcal
Proteine9.4g
Grassi11.2g
Carboidrati6.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HOMINY CATFISH WITH GREEN CHILI, EDAMAME, SWEET CORN BUTTER, FLAVORED WITH BACON, HOMINY CATFISH mostrano 168 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 11.2g di grassi totali e 6.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C