Pescado y Mariscos Congelados

HOMINY CATFISH WITH GREEN CHILI, EDAMAME, SWEET CORN BUTTER, FLAVORED WITH BACON, HOMINY CATFISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías168kcal / 100g
Proteínas9.4g34.3% de la energía
Grasas11.2g40.9% de la energía
Carbohidratos6.8g24.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.4g
Proteínas
9.4g (34.3%)
Grasas
11.2g (40.9%)
Carbohidratos
6.8g (24.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías168kcal
Proteínas9.4g
Grasas11.2g
Carbohidratos6.8g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HOMINY CATFISH WITH GREEN CHILI, EDAMAME, SWEET CORN BUTTER, FLAVORED WITH BACON, HOMINY CATFISH muestra 168 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 11.2g de grasas y 6.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C