Pesce e Frutti di Mare Surgelati

HERB CRUSTED ATLANTIC SALMON SENSATIONAL WITH LEMON BUTTER SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine14.8g35.7% dell'energia
Grassi21.5g51.8% dell'energia
Carboidrati5.2g12.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
14.8g (35.7%)
Grassi
21.5g (51.8%)
Carboidrati
5.2g (12.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine14.8g
Grassi21.5g
Carboidrati5.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine30%
Grassi totali33%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HERB CRUSTED ATLANTIC SALMON SENSATIONAL WITH LEMON BUTTER SAUCE contiene 267 kcal. Fornisce 14.8g di proteine, 21.5g di grassi e 5.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium